Corso arrampicata libera AL1

14° CORSO DI ARRAMPICATA LIBERA  AL1 – 2019

Giovedì 5 settembre 2019 – ore 20:30

Sede CAI Caslino d’Erba: chiusura delle iscrizioni con consegna da parte di tutti gli allievi della documentazione richiesta.

Presentazione del corso e materiali.

Sabato 14 settembre  – ore 14:00

Palestra indoor di Merate.

Equilibrio e movimenti (progressione fondamentale di base)

Nodi e utilizzo dei freni assicuratori (per progressoini da secondo di cordata).

Domenica 15 settembre – ore 8.00

Ritrovo al parcheggio piscine Bione (Lecco), destinazione:

Falesie di Montestrutto (Quincinetto). Lezione: progressione fondamentale di base.

Mercoledì 18 settembre – ore 20:30

Palestra indoor di Merate. Tecnica d’arrampicata .

Lezione teorico-pratica.

Domenica 22 settembre – ore 08.00

Ritrovo al parcheggio piscine Bione (Lecco), destinazione falesie del lecchese

Lezione pratica: progressione fondamentale di base

Mercoledì 25 settembre – ore 20:30

Palestra indoor CAI MERATE: tecnica di arrampicata

Sabato 28 settembre e Domenica 29 settembre

Ritrovo al parcheggio Esselunga Cernusco Lombardone. Destinazione : Arco di Trento

Lezione teorica “storia dell’arrampicata libera”.

Lezione pratica: weekend di arrampicata

Mercoledì 2 ottobre – ore 20:30

Sede CAI Molteno: preparazione atletica e alimentazione lezione teorica

Domenica 6 ottobre ore 7.00

Ritrovo al parcheggio piscine Bione (Lecco), destinazione Sasso Remenno

Lezione pratica (progressoine fondamentale)

Mercoledì 9 ottobre – ore 20:30

Sede CAI Merate: tecnica di arrampicata in strapiombo

Sabato 12 e Domenica 13 ottobre

Ritrovo il sabato al parcheggio Sport Specialist di Lissone.

Destinazione Finale Ligure

Week-end di scalata (lezione pratica), utilizzo delle guide e scala delle difficoltà (lezione teorica)

Sabato 19 ottobre

Cena e chiusura del corso

 

Direttore del corso: Domenico Sinapi (IAL)

Vice Direttore del corso: Claudio Sinapi (IA)  Daniele Oggioni (IA)

______________________________________________________________________________________________________

La direzione della scuola si riserva la facoltà di apportare eventuali

variazioni al programma per cause impreviste.

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

___________________________________

Materiali individuali per il corso AL1:

–       casco da roccia

–       imbrago

–       scarpette da arrampicata

–       zaino

–       n° 1 cordino in kevlar lungo 1,5 m o fettuccia cucita da 60 cm.

–       n° 1 moschettone HMS con ghiera

–       n° 1 moschettone con ghiera piccolo

–       n° 1 freno/discensore (secchiello/reverso)

N.B. è obbligatorio che tutta l’attrezzatura sia in buono

stato e con marchi CE.

___________________________________

_____________________________________________________________

Questo slideshow richiede JavaScript.

Annunci

12 responses

20 08 2010
gisella

volevo informazioni sulle modalità e quota di partecipazione al corso di arrampicata libera

23 08 2010
davmau

ti rispondo via mail!

31 08 2010
andrea

Ciao, anch’io vorrei sapere il costo del corso e i materiali necessari per il corso di arrampicata libera. Un’altra domanda: le lezioni domenicali durano solo la mattina o tutto il giorno? grazie

1 09 2010
Luca

Salve, anch’io vorrei sapere il costo del corso e i materiali necessari. Saluti

2 09 2010
Cristian

Ciao,
vorrei anch’io avere qualche informazione in più per quel che riguarda il corso.
Grazie mille 🙂

10 09 2010
andrea

numero massimo raggiunto, che peccato…

17 05 2011
alessandro

vorrei informazioni sul corso grazie

12 08 2011
Combi Marco

Sarei interessato al corso di arrampicata libera AL1. Vorrei sapere quali sono i costi e le modalità di iscrizione.
Grazie in anticipo,
Marco

1 09 2011
davmau

per gli interessati, per motivi di gestione, PREGHIAMO DI CONTATTARCI DIRETTAMENTE TRAMITE LA NOSTRA CASELLA DI POSTA ELETTRONICA e non tramite commenti (che non sempre vengono visti tempestivamente..!)

segreteriaaltabrianza@gmail.com

Grazie

11 01 2017
5 07 2017
Raffaella

Ciao, vorrei iscrivermi…
Come procedo?
Grazie
Raffaella frigerio

27 07 2017
davmau

ciao Raffaella,
per l’iscrizione scrivi gentilmente una mail a segreteriaaltabrianza@gmail.com !

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...